Zdravím vás moje meno je Matúš Špirko a verím, že som sa narodil preto aby som ľuďom pomáhal schudnúť a zmeniť myslenie.

Vždy som sa zamýšľal nad tým ako ľuďom uľahčiť chudnutie pretože mi veľmi záleží na tom, aby všetci dosiahli výsledky a boli šťastní.

Pre to som vymyslel niečo originálne čo budem rozdávať zadarmo aby to bolo dostupné pre všetkých.

Kniha 24 tipov a trikov pre chudnutie a priberanie je o dvoch témach rozobratých z hľadiska stravy, tréningu a myslenia. V každej z týchto troch oblastí nájdete tipy a triky či už pre chudnutie, ale aj pre priberanie. Ku knihe máte navyše absolútne ZDARMA aj tréningové plány pre chudnutie, ale aj pre priberanie. Taktiež v nej nájdete presné potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť, ale aj také ktoré vám pomôžu pribrať.

Pre každého kto chce chudnúť a priberať. Niektorí ľudia majú problém schudnúť, iní zase problém pribrať. Či ste už na jednej, alebo druhej strane, obe strany si tam nájdu to svoje.

Odporúčam obom skupinám teda aj tým čo chcú chudnúť aj tým čo chcú pribrať prečítať si obe časti teda aj o chudnutí aj o priberaní. Tí, ktorí si prečítajú o priberaní a chcú chudnúť získajú celistvý obraz o celej problematike a to isté platí aj naopak, teda tí, ktorí si prečítajú o chudnutí a chcú priberať tiež získajú celistvý obraz o celej problematike. Nečítajte len jednu časť, ale celú knihu. Verím, že v nej nájdete množstvo zaujímavých a hodnotných informácií, ktoré vám pomôžu.