Ako sa dostať za 8 týždňov do TOP formy
a zdvojnásobiť svoju produktivitu.
Život každého z nás má svoje svetlé ale aj temné chvíle. Jednou z najťažších etáp môjho života bola jednoznačne etapa, kedy som na vlastnej koži pocítil, aké to je byť mimo formu, či už pracovnú ale aj fyzickú.
Po fyzickej stránke som mal o 25 kilogramov viac než som mal mať. Takisto sa mi začali tvoriť rôzne zdravotné problémy ako napríklad vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, tráviace ťažkosti, časté bolesti hlavy a celková únava.
Z pracovnej stránky som mal veľký problém zostať motivovaný, upriamiť svoju pozornosť na riešenie naozaj dôležitých priorít, nemal som vôbec žiadnu schopnosť tvoriť a posúvať veci vpred. Začal som takisto strácať ľudí z môjho tímu a cítil som sa bezmocne. Negatívny dopad som nepocítil len na sebe, ale takisto na mojich vzťahoch. Vtedy som si uvedomil, ako veľmi súvisí naša fyzická kondícia s psychickou a zároveň pracovnou produktivitou - mal som možnosť to pocítiť na vlastnej koži.
Veci sa začali meniť k lepšiemu až keď som svoju situáciu uchopil pevne do rúk. Akonáhle som sa začal viac a pravidelne hýbať a takisto som zmenil svoje stravovacie návyky k lepšiemu, moja energia sa počas dňa zvýšila. Môj celkový zdravotný stav sa začal zlepšovať - odrazu som si vedel zaviazať šnúrky, neobmedzovalo ma moje brucho, schody som vybehol bez zadýchania, stabilizoval sa môj krvný tlak, cholesterol sa dostal do normy, prestala ma bolieť hlava a začal som sa cítiť skvele a plný energie.
Všetky tieto zdravotné zlepšenia mali takisto pozitívny dopad na moju pracovnú produktivitu. Okamžite som mal oveľa viac energie, kopec nových nápadov a motivácie na rozdávanie.Za rovný čas som zrazu vedel spraviť oveľa viac úloh.
A o tieto informácie a skúsenosti sa chcem s tebou podeliť v mojom novom kurze, ale aj knihe, prípadne v našej spolupráci, ktorú mám pripravenú pre vybraných 3 ľudí. Táto spolupráca bude zameraná na dve hlavné oblasti:
Ako sa dostať do formy
Ako zdvojnásobiť svoju pracovnú produktivitu
Detaily veľmi rád prezradím na osobnom rozhovore, na ktorom sa môžme dohodnúť ak mi napíšeš správu na môj email spirkomatus@gmail.com
Kto je Matúš Špirko
Matúš Špirko je viac ako 15 rokov trénerom zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta. Jeho a klienta. Cesta, ktorá je zväčša dlhá a kľukatá. On sám vie presne, aké to je mať nadváhu, pretože si dobrovoľne prešiel týmto bojom. Ako? Pribral neuveriteľných 25 kg a následne ich úspešne zhodil! Tento nevšedný experiment mu umožnil pochopiť, aké to je mať nadváhu a ako sa cítite, keď sa snažíte schudnúť. Aj vďaka tejto skúsenosti dokáže úspešne pomáhať stovkám ľudí dosiahnuť úspešnú premenu svojho tela a života.
Napísal množstvo kníh:
Vytvoril množstvo rôzne offline a onli projekty.
A je tvorcom jediného softvéru pre trénerov
MOSUDA
Čo všetko odo mňa môžeš získať?
Ako prvú vec ti úplne zadarmo poskytnem minikurz, v ktorom ti jasne a jednoducho vysvetlím ako sa dostaneš do top formy a zdvojnásobíš svoju pracovnú produktivitu - keďže obe spolu súvisia.
Tento minikurz je zložený z piatich hodnotných videí, v ktorých sa dozvieš všetky potrebné informácie na to, aby sa aj tebe podarilo dostať do top formy. Každý deň dostaneš jedno video, aby si mal čas správne pochopiť jeho hodnotu.
Ak si ale typ človeka, ktorý chce pochopiť veciam oveľa lepšie ako len v základoch, tak mám pre teba ebook, v ktorom ti problematiku vysvetlím oveľa detailnejšie a dôraznejšie - aby si mal/a všetky informácie, ktoré potrebuješ. Prístup k ebooku získaš po zaregistrovaní do minikurzu.
Pre troch z Vás som si takisto pripravil aj osobné konzultácie - ak by si mal/a záujem, stačí mi nezáväzne napísať email na spirkomatus@gmail.com, dohodneme si spoločný telefonát kde ti vysvetlím všetky detaily a ty zvážiš, či je pre teba osobná konzultácia vhodná.