Výzva 2022
POKRAČOVANIE
Srdečne vás pozývam do pokračovania výzvy v ktorom budeme budovať udržiavanie toho čo ste už nadobudli, alebo aj posúvať svoju fyzickú a psychickú úroveň postupne až na profesionálnu úroveň 
Nesmierne sa teším a čaká vás nasledovné
- Detailnejšie vysvetlenie stravy z pohľadu udržiavania, alebo zlepšovania vašej doterajšej formy
- Nové vzdelávacie videá ako v prvej fáze (kurz stravy), tak teraz tieto videá budú zahŕňať aj teóriu tréningov, myslenia, stravovania.
- Nový hostia, ktorí dostanú tréningy na nový level (jóga, mobilita a funkčný tréning, crossfit s vlastnou váhou a mnoho ďalšieho)
- Tréningy budú aj s pomôckami, ktoré sú dostupné, skladné a pomôžu nám spestriť a obohatiť tréningy a vďaka tomu získať nie len nové výsledky, ale aj širší obzor v tom čo sa dá cvičiť
- Naďalej všetko čo ste doposiaľ mali. Každý deň motivácia odo mňa, môj denník a príklad stravy, tréningové videá, videá pre povzbudenie, komunita buďme štíhli a zdraví
- Odmeny pre tých, ktorí dosiahnu tie najlepšie výsledky, ale aj pre tých, ktorí ukážu snahu a ochotu zlepšovať sa
Nezabudnite
Táto cesta nie je o tom niečo nadobudnúť, niečo sa naučiť a potom to zanechať. Práve naopak, táto cesta je o neustálom vzdelávaní sa, zlepšovaní, o neustálej starostlivosti o stravu, pohyb, myslenie.
Poďte do toho so mnou a posuňme sa spoločne ešte ďalej 
Pokračovanie na maximum
Pre pokračovanie vo výzve vám odporúčam zadovážiť si aj nasledujúce náradie pre domáce cvičenie, aby sme spestrili cvičenie a získali aj viac vyformovanú a pevnejšiu postavu, podporili metabolizmus a schudli ďalšie kilá.
Ak by to bolo pre vás finančne náročné, zadovážte si len fitloptu a gumový expander. Namiesto činiek môžete použiť flaše naplnené vodou, alebo pieskom. Prípadne ak už niečo z náradia máte doma, tak si doobjednajte to čo vám chýba.
Výsledky ľudí z minulého roka z pokračovania výzvy
Pokiaľ ste u mňa ešte neabsolvovali žiadnu výzvu a pokladáte sa za začiatočníka v strave aj tréningu, tak vám jednoznačne odporúčam výzvu chudnutia pre začiatočníkov
