Prevencia zranení pri tréningu
Zranenia sú vec, ktorú nikto z nás pri tréningu nechce zažiť,...
Celý článokAutor spirkomatus@gmail.com
Kardiovaskulárny, silový alebo intervalový tréning?
Ktorý typ tréningu je pre Vás ten najlepší?
Celý článok
Prečo dodržiavať pitný režim počas leta a jeho vplyv na chudnutie
Prečo je pitný režim počas leta tak dôležitý?
Celý článok
EFEKTÍVNE POHYBOVÉ AKTIVITY PRE CHUDNUTIE VONKU
Máme tu leto a s letom aj viac možností pre pohybové aktivity....
Celý článok