Plánovanie a organizovanie tréningového programu
Ako správne naplánovať a zorganizovať tréningový plán?
Celý článokAutor spirkomatus@gmail.com
Chudnutie pred letom: ako byť fit do dovolenky?
Ako schudnúť do plaviek počas tohto roka? Dozviete sa v článku.
Celý článok
Výhody pravidelného tréningu pri chudnutí
Aké výhody so sebou prináša pravidelnosť tréningov pri chudnutí?
Celý článok
Kvôli čomu máme po sviatkoch kilá navyše?
Ako sa dokážeme zbaviť prebytočných kíl po sviatkoch? Dozviete sa v článku
Celý článok