Kategória: Motivácia

Články a príspevky, ktoré sa týkajú rôznych metód motivácie a disciplíny.

Ako schudnúť 10 kilogramov za jeden mesiac? Tu je návod!

Keby som mal spočítať, ako často sa ma ľudia pýtajú...

Celý článok

Prečo dodržiavať pitný režim počas leta a jeho vplyv na chudnutie

Prečo je pitný režim počas leta tak dôležitý?

Celý článok

Chudnutie pred letom: ako byť fit do dovolenky?

Ako schudnúť do plaviek počas tohto roka? Dozviete sa v článku.

Celý článok
kniha Matúša Špirka

Fitness kniha Matúša Špirka len za cenu poštovného

Kniha s názvom “Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život” sa za posledné...

Celý článok