Výzva posunie vaše chudnutie na novú úroveň
Aj keď sme už aktívnejší a venujeme sa pohybu, riešime stravu,...
Celý článokKategória: Motivácia
Články a príspevky, ktoré sa týkajú rôznych metód motivácie a disciplíny.
Stres mi bránil v chudnutí
Volám sa Silvia Sarnová a mám 42 rokov. Moje priberanie nespôsobilo...
Celý článok
Stačí naozaj iba chcieť, dodržiavať nejaké základné pravidlá a tvrdo makať
Adam Fúska mi napísal správu s tým, že by sa rád...
Celý článok
„Teóriu poznám, ale s praxou je to horšie“
Veta, ktorú tak často od svojich klientov počúvam: „Teóriu poznám,...
Celý článok