Kategória: Motivácia

Články a príspevky, ktoré sa týkajú rôznych metód motivácie a disciplíny.

Balík osobných tréningov 3+ 1 za polovicu

3 dôvody prečo mať v procese chudnutia svojho trénera

Ľudia sa zvyčajne delia na dva tábory. Prvý hovorí o tom, že...

Celý článok

Fitness minimalizmus

Každý krok sa počíta. Nemusí to byť perfektné, aby to...

Celý článok

5 stratégií, ako v chudnutí začať čo najlepšie

Niekedy frustrácia a sklamanie z neúspechu a hlavne zo zlého začiatku môže spôsobiť...

Celý článok

4 najväčšie mýty, ktoré vám bránia v chudnutí

Po 5tej nejesť Neviem kto to vymyslel, ale prekonávať večer...

Celý článok