1. že som pred podpisom tohto dokumentu absolvoval lekársku prehliadku s výsledkom, že som plne spôsobilý na vykonávanie predmetnej športovej činnosti. Zároveň som sa oboznámil s pravidlami a predpismi tejto športovej činnosti a zaväzujem sa nimi riadiť.

2. Ja osobne uvádzam a hodnotím svoj stav ako fyzicky zdatný a schopný byť účastným predmetnej športovej činnosti, a zaväzujem sa o jeho zmene osobného trénera vopred informovať. Som si vedomý, že zamlčanie tejto skutočnosti mi môže spôsobiť ublíženie na zdraví v prípade poranenia alebo nebezpečenstva s účasťou na predmetnej športovej činnosti a som si vedomý, že čelím rizikám s tým súvisiacim.

3. Vyhlasujem, že predmetnej športovej činnosti sa nezúčastním pod vplyvom alkoholu, liekov alebo pod vplyvom iných omamných látok, ktoré ovplyvňujú moje vedomie, rovnováhu, zrak alebo iné zmyslové orgány. Taktiež vyhlasujem, že nemám choroby obehovej sústavy a srdca, ani iné choroba ovplyvňujúce môj celkový pocit ani moje fyzické schopnosti, nemám úpal ani pokazený žalúdok.

4. V prípade užívania alebo záujmu o užívanie akýchkoľvek doplnkov výživy sa o týchto zaväzujem osobného trénera vopred informovať, vedome žiadny doplnok výživy nezamlčím a zvlášť sa zaväzujem dbať na predpísané množstvá dávkovania tréningových stimulantov, resp. výrobkov radených medzi predtréningové pumpy a doplnky obsahujúce kreatín.

5. Pred každým cvičením sa zaväzujem venovať dostatočný čas strečingu a rozohriatiu svalstva a bol som poučený o význame prestávok medzi jednotlivými cvičeniami.

6. Beriem na vedomie, že moja účasť na tréningových procesoch môže byť zdraviu a životu nebezpečná a ďalej som si vedomý toho, že v prípade nerešpektovania pravidiel obsluhy strojov, oddychového času alebo nesústredenosti na správne prevedenie cvikov hrozí nebezpečenstvo vážneho zranenia/ či smrti, resp. ďalšie iné závažné následky, akými môžu byť napr. :
(i) narazenie,
(ii) podvrtnutie, vykĺbenie končatín,
(iii) preťaženie,
(iv) zlomeniny,
(v) teplé a chladné zranenia,
(vi) kontakt s hrdzou, prachom, a inými usadeninami
(vii) iné fyzické zranenia,
(viii) psychické traumy
(ix) ďalšie nehody,
ktoré môžu nastať následkom nesprávneho cvičenia so strojmi a cvičenia s vlastnou váhou.

7. Som si vedomý, že osobný tréner nezodpovedá za technický stav strojov na cvičenie a zaväzujem sa pod vlastnou zodpovednosťou za takéto riziko skontrolovať technický stav náčinia vopred pred každým jeho použitím. V prípade pochybností o jeho fungovaní bez vád som povinný túto skutočnosť bezodkladne oznámiť osobnému trénerovi.

8. Aj keď dodržiavanie pravidiel cvičenia so strojmi a cvičenia s vlastnou váhou, technické zabezpečenie, osobná disciplína a usmernenia osobného trénera môžu znížiť riziko nehody, riziko vážneho zranenia stále je a existuje, s čím som riadne oboznámený a prejavujem súhlas s vyššie uvedenými rizikami.

9. Som povinný sa počas tréningového procesu dbať na bezpečnosť a správať tak, aby nedochádzalo k poškodeniu, ani ohrozeniu zdravia vlastného, alebo zdravia iných klientov.

10. Dávam výslovný súhlas s prvou pomocou a lekárskym ošetrením, ak dôjde k môjmu zraneniu alebo poraneniu pri predmetnej športovej činnosti.

11. Zaväzujem sa, že škody, ktoré spôsobím pri predmetnej športovej činnosti alebo škody ktoré spôsobím inému účastníkovi alebo tretej osobe bez materiálneho obmedzenia uhradím.

12. Dobrovoľne súhlasím s použitím mojich osobných údajov na potreby tohto prehlásenia v rozsahu všetkých ustanovení formulára a poskytnutého dotazníka. Taktiež súhlasím so zverejnením fotografii mojich výsledkov pre účely propagácie práce osobného trénera na internetovej stránke www.spirkomatus.com a na https://www.facebook.com/matusspirkotrenerzmeny v zmysle § 11 zákona o ochrane osobných údajov č. 122/2013 Z.z.. Tento súhlas je daný na dobu 10 rokov od jeho podpisu a je ho možne kedykoľvek odvolať písomne alebo e-mailom ( info@spirkomatus.com ).

13. Súhlasím aj so spracovaním a uchovaním svojich osobných údajov u osobného trénera. Poskytnutie údajov vyplnením osobného dotazníka a ďalšie priebežné aktualizovanie výsledkov a zmien je dobrovoľné a bez dôsledkov s tým, že tieto údaje môžu byť spracované pre účely databázy jeho klientov v zmysle § 11 zák. č. 122/2013 Zb. o ochrane osobných údajov. Súhlas je daný na dobu 5 rokov a podľa § 28 cit. zákona a je ho možne kedykoľvek odvolať podľa § 28 cit. zákona písomne alebo e-mailom ( info@spirkomatus.com ).

14. TOTO VYHLÁSENIE SOM SI PREČÍTAL, ROZUMIEM VŠETKÝM JEHO ČASTIAM A POTVRDZUJEM HO SLOBODNE A VÁŽNE, BEZ AKÉHOKOĽVEK NÁTLAKU.