Tréner zmeny

Matúš Špirko je trénerom zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta. Jeho a klienta. Cesta, ktorá je zväčša dlhá a kľukatá.

Tréner zmeny

Tréner zmeny

Môžeš ma poznať z médií

Klikni na logo a pozri si reportáž

TV JOJ Logo
TV JOJ Logo

Prečo Tréner Zmeny?

Chris Powell

Svetoznámy tréner Chris Powell z Ameriky

Hoci som sa od detstva venoval športu, aj tak som skončil v nemocnici kde sa moje štúdium v oblasti stravy naštartovalo. Neskôr v puberte som chcel mať svaly a tak sa k tomu pridalo aj cvičenie. Po tom, ako sa mi podarilo úspešne od- trénovať zopár kamarátov a známych sa moje pôsobenie začalo rozširovať.

Neskôr som si nadváhu a obezitu vyskúšal sám na vlastnej koži a pochopil aké to je!

Teraz tu stojím pred tebou ochotný pomôcť, lebo viem že to nemáš ľahké. Síce máš obavy a pochybnosti, ale aj ty aj ja vieme aké to je mať nadváhu, takže sa mi kľudne môžeš zdôveriť a ja ťa rád vypočujem, lebo to veľmi dobre poznám.

Okrem toho ti s radosťou ukážem cestu, ktorá nebude vyhovovať mne, ale tebe a tvojím potrebám na základe toho čo mám od- praxované a aké skúsenosti mám nie len s ľuďmi, ale aj na základe online štúdia z Kanady a Ameriky.

Matúš Špirko

Maroš Molnár

Tréner extrémnych premien Maroš Molnár

Prečo Tréner Zmeny?

Chris Powell

Svetoznámy tréner Chris Powell z Ameriky

Maroš Molnár

Tréner extrémnych premien Maroš Molnár

Hoci som sa od detstva venoval športu, aj tak som skončil v nemocnici kde sa moje štúdium v oblasti stravy naštartovalo. Neskôr v puberte som chcel mať svaly a tak sa k tomu pridalo aj cvičenie. Po tom, ako sa mi podarilo úspešne od- trénovať zopár kamarátov a známych sa moje pôsobenie začalo rozširovať.

Neskôr som si nadváhu a obezitu vyskúšal sám na vlastnej koži a pochopil aké to je!

Teraz tu stojím pred tebou ochotný pomôcť, lebo viem že to nemáš ľahké. Síce máš obavy a pochybnosti, ale aj ty aj ja vieme aké to je mať nadváhu, takže sa mi kľudne môžeš zdôveriť a ja ťa rád vypočujem, lebo to veľmi dobre poznám.

Okrem toho ti s radosťou ukážem cestu, ktorá nebude vyhovovať mne, ale tebe a tvojím potrebám na základe toho čo mám od- praxované a aké skúsenosti mám nie len s ľuďmi, ale aj na základe online štúdia z Kanady a Ameriky.

Matúš Špirko

Schudni raz a navždy

Posuň chudnutie na úroveň experta

Celé chudnutie je hlavne o tom naučiť sa inak pozerať na určité situácie, inak myslieť, inak nastaviť pohyb, inak sa stravovať ako doposiaľ ak chceš iné výsledky a teda lepšie ako doposiaľ.

Už nestačí robiť to čo doteraz, ak by to stačilo, výsledky by boli uspokojivé.

Ja som tu na to, aby som ťa viedol, ukázal ti iný spôsob a inú cestu chudnutia. Také chudnutie, ktoré ti bude prirodzené, bude od teba vyžadovať akčnosť, občasné vystúpenie z komfortnej zóny, ale hlavne také, ktoré bude pre teba už absolútnou súčasťou a bude udržateľné.

Chcem ťa viesť a učiť, aby si pochopil aj prečo robíme to čo robíme. Ale ty to musíš chcieť viac ako ja.

Schudni raz a navždy

Posuň chudnutie na úroveň experta

Celé chudnutie je hlavne o tom naučiť sa inak pozerať na určité situácie, inak myslieť, inak nastaviť pohyb, inak sa stravovať ako doposiaľ ak chceš iné výsledky a teda lepšie ako doposiaľ.

Už nestačí robiť to čo doteraz, ak by to stačilo, výsledky by boli uspokojivé.

Ja som tu na to, aby som ťa viedol, ukázal ti iný spôsob a inú cestu chudnutia. Také chudnutie, ktoré ti bude prirodzené, bude od teba vyžadovať akčnosť, občasné vystúpenie z komfortnej zóny, ale hlavne také, ktoré bude pre teba už absolútnou súčasťou a bude udržateľné.

Chcem ťa viesť a učiť, aby si pochopil aj prečo robíme to čo robíme. Ale ty to musíš chcieť viac ako ja.

Referencie

Keď sa z klientov stávajú priatelia

Jama Levová

Aj takto sa snažím pomôcť ľuďom

Tvrdo pracujem na zlepšení trénerstva na Slovensku a preto som vytvoril aplikáciu Mosuda pomocou, ktorej si vieš nájsť človeka/trénera, ktorý ti najviac vyhovuje. Pozrieť si jeho recenzie od ostatných klientov a rozhodnúť sa či je to ten správny človek. Naopak ak si tréner aplikácia ti pomôže k tomu, aby si získal stály prílev nových klientov a budoval svoju reputáciu a značku. 

Oni to dokázali, dokážeš to aj TY!