3 jednoduché a lacné návyky s ktorými schudnete

V tomto článku by som sa s vami rád podelil o 3...

Celý článok

3 dôvody prečo mať v procese chudnutia svojho trénera

Ľudia sa zvyčajne delia na dva tábory. Prvý hovorí o tom, že...

Celý článok

Fitness minimalizmus

Každý krok sa počíta. Nemusí to byť perfektné, aby to...

Celý článok

5 stratégií, ako v chudnutí začať čo najlepšie

Niekedy frustrácia a sklamanie z neúspechu a hlavne zo zlého začiatku môže spôsobiť...

Celý článok